【男の肌を守る】おすすめのメンズ化粧品(化粧水・乳液)を紹介

男性で普段からスキンケアを意識している方は多くはないでしょう。ほとんどの人がなにかしらの肌トラブルにあったときに、スキンケアを始めます。

しかし、日頃からスキンケアをしていれば、そういった肌トラブルを未然に防ぎ悩むこともなくなります。くわえて、いつまでも若々しい印象を与えることもできるのです。

男性の肌は女性以上にお手入れが難しいものです。その理由と正しいスキンケア方法を紹介していきます。

Contents

なぜ男性の方が、化粧水・乳液でのスキンケアが重要なのか?

ニキビ、肌のテカリ、ベタつきなど、男性の肌は色々と悩みが尽きません。その悩みを解決するには、まず日頃のスキンケアをしっかり行うことが肝心です。

洗顔は毎日行っていると思いますが、実は化粧水や乳液などのケアが重要。男性の肌における化粧水や乳液の必要性を、今一度復習していきましょう。

保水能力が低く、乾燥肌になりやすい

男性の肌は女性の肌に比べ水分蒸散量が2倍以上多く、肌の水分量が1/2以下ということがわかっています。(2009年ポーラ化成工業株式会社調べ)

もともと肌に水分を蓄える力が少ない男性の肌は、スキンケアでしっかり水分を与えてあげることが、健やかで若々しい肌を保つためには必要です。

皮脂の分泌量を抑えることができる

洗顔以外のスキンケア習慣のある男性はスキンケアを行っていない男性と比較すると、皮脂の分泌量が少ないことがわかりました。(2009年ポーラ化成工業株式会社調べ)

男性の肌は皮脂が分泌されやすいので潤っていると思いがちですが、肌の内部は水分量が少なく乾燥している状態。そして肌内部が乾燥していると、これ以上水分を逃さないように肌はさらに皮脂を分泌するようになります。

つまり化粧水などでしっかり水分を与えてあげることが、肌のテカリやベタつきを抑えることにつながるのです。

日々外的ストレスに晒されている

男性の肌は女性の肌よりも外的ストレスに晒されて、ダメージを受けています。ダメージを負った肌は、バリア機能が低下していることが多く、より水分の蒸散量が増えてしまいがち。

だからこそしっかりと化粧水や乳液でうるおいを与えてあげることが大切です。

外的ストレス 肌に与えているダメージ
洗顔 摩擦によって角質層に傷がついてしまう
洗いすぎによる皮脂量の不足
シェービング 刃は角質層表面を削り傷つけてしまう
紫外線 バリア機能を低下させ、水分蒸散量が増加

化粧水・乳液を使うことで防げる肌トラブル

肌トラブルを防ぐには、洗顔後に化粧水や乳液を使ったスキンケアをしっかり行うことがポイント。それぞれの肌トラブルに化粧水や乳液はどのような役割をしているのでしょうか?解説します。

肌トラブル 化粧水・乳液の役割
ニキビ 肌が乾燥していると、余計に皮脂が分泌されてしまいます。
ニキビを防ぐには肌のうるおいを保つことが大切です。
毛穴汚れ 毛穴の汚れは過剰な皮脂が詰まってしまうことが原因。
皮脂量を整えるには肌にうるおいを与えることが重要。
べたつき 水分量と皮脂量のバランスが崩れています。
しっかりうるおいを与えれば、ベタつきにくい肌へ。
シミ 乾燥した肌はターンオーバーも乱します。
不要な角質が剥がれやすいように、保湿を欠かさずに。
シワ 乾いた肌はシワのような跡がつきやすいです。
うるおいのある肌は乾燥によるシワを防ぎます。
乾燥 水分保持量が少なく角質層が乾燥している状態。
肌のバリア機能を高めるためにも、保湿ケアはマスト。

男性用の化粧水・乳液の選び方

皮脂量は女性の3倍にも関わらず肌は乾いている、いわゆるインナードライ肌が多い男性。使う化粧水や乳液も、そんな複雑な男性の肌にあうものを選ぶようにしましょう。

保湿効果の高い成分が配合されているものを選ぶ

肌にうるおいを与える成分が配合されているものを使いましょう。保湿効果の高い成分は何種類かあるので、目的にあった成分が配合されているものを選ぶことがポイントです。

■セラミド

角質層にある細胞間脂質であるひとつ、セラミド。肌の水分を保持するためには必要不可欠な成分です。化粧品は角質層までには浸透することができるので、乾燥が気になる人は積極的に取り入れましょう。

▼セラミドの詳しい記事はこちら▼

男の引き締まり肌に必須の有効成分セラミド。その効果と正しいスキンケア方法を解説

■ヒアルロン酸

肌の真皮層に存在するヒアルロン酸の特徴は、圧倒的な保湿力。ヒアルロン酸1グラムに対して、6リットルの水分を蓄えることができます。ただ肌へ浸透することは難しいので、肌表面でうるおいを保つ役割として取り入れましょう。

▼ヒアルロン酸の詳しい記事はこちら▼

男の肌の潤いを保つヒアルロン酸。その効果と正しいスキンケア方法を解説

自分の肌質に合った(使いやすい)ものを選ぶ

「保湿力のあるスキンケア用品」というと、どうしても「ベタつく」というイメージがあります。

たしかに、しっとりした使い心地のものが多いのも事実。ベタつきが気になるという方は、男性用に開発されたさっぱりとした使用感のものや、ジェルのような軽いつけ心地のものを選ぶようにしましょう。

効果的なスキンケア方法

どんなに高額なスキンケア用品を使ったとしても、使い方が間違っていたら効果は半減。スキンケア用品の正しい使う方をマスターして、肌にしっかりうるおいを届けましょう。

化粧水の正しい使い方

まず推奨されている使用量の1/2~1/3を取り出して、肌になじませます。これを2~3回繰り返すことで、肌への浸透を高めます。化粧水は手のひらで温めるように全体に広げ、顔全体にハンドプレスをしてください。

乾燥しやすい目元や口元、アゴ周りは重ね付けをして念入りに保湿しましょう。肌表面にベタつきや水っぽさがなくなり、肌が手に吸いつく感覚になれば、化粧水が角質層まで浸透し、肌がうるおった合図です。

▼動画で分かりやすく基礎を学ぶ▼
【基礎から学ぶ】男のスキンケア方法

乳液の正い使い方

基本的には化粧水と同じように使います。推奨されている使用量の1/2~1/3を取り出して、肌になじませていきます。

もし過剰な皮脂などが気になるようであれば、他の部分に重点的に重ね付けをするなどして、調整するとよいでしょう。

男性ににお勧めの化粧水

まずはお勧めの化粧水を紹介します。肌へしっかり水分を与えましょう。

【BULK HOMME】THE TONER 200mL ¥3,000(税別)

男性のインナードライ肌に、しっかりうるおいを届けることを考えて作られた男性用の化粧水。サラッとした心地よい使用感で美容成分とうるおいを角質層に浸透させるだけでなく、うるおいを一定に保つためにトレハロース(※保湿成分)を配合。乾きやすい男性の肌を乾燥から守ります。

お勧めの肌タイプ

■乾燥肌~オイリー肌の人、すべての肌タイプの方が使用できます。

こんな人にお勧め

■毎日使えるベーシックなスキンケアアイテムを探している人

■ベタつく使用感が苦手な人

公式サイトで購入する

【Kiehl’s】O-E オイルコントロール トナー 125mL ¥2,700(税別)

さっぱり爽快な肌へ導く化粧水です。スプレータイプの化粧水で手軽に使うことができます。うるおいを与えるだけでなく、カプリロイルグリシン(※保湿成分)が肌の水分と脂分のバランスを整えます。メントール(※整肌成分)が肌に清涼感を与え、さっぱりと整えます。

お勧めの肌タイプ

■オイリー肌

こんな人にお勧め

■手軽に化粧水を使いたい人

■肌のテカリ、ベタつきが気になる人

公式サイトで購入する

【CLINIQUE】オイルコントロール エクスフォリエーティングトニック 200mL 3,400円(税別)

古い角質や毛穴の汚れを取り除く化粧水です。肌表面をなめらかな状態に整えて、清潔で健やかな肌へ導きます。保湿の他にも気になる毛穴汚れにもアプローチすることができる、多機能な化粧水です。使うときはコットンに化粧水をたっぷり含ませて、優しくふき取ってください。

お勧めの肌タイプ

■混合肌~オイリー肌

こんな人にお勧め

■肌のざらつき、くすみが気になる人

■毛穴汚れが気になる人

公式サイトで購入する

男性ににお勧めの乳液

次に男性も使いやすい乳液を紹介します。うるおいを与えて、水分や美容成分を逃さないようにしましょう。

【BULK HOMME】THE LOTION 100g 3,000円(税別)

「乳液は重くてベタつく」という固定概念を覆す、男性のために開発されたさっぱりとした使用感の男性用の乳液。スクワランオイル(※保湿成分)を始めとする美容成分で、肌にとって最適なバランスで水分と油分を供給することができます。然保湿因子である黄金まゆのエキス(※保湿成分)が肌のバリア機能をサポートして、シェービングダメージから肌を守ります。

お勧めの肌タイプ

■乾燥肌~オイリー肌の人、すべての肌タイプの方が使用できます。

こんな人にお勧め

■毎日使えるベーシックなスキンケアアイテムを探している人

■ベタつく使用感が苦手な人

公式サイトで購入する

【資生堂】モイスチャーライジング エマルジョン 100mL 3,500円(税別)

肌を穏やかに整える、男性のための乳液。乾燥や温度変化などの外的ストレスによるカサつきや肌荒れを防止します。感触はさらっとしながら、うるおいを長時間逃しません。

お勧めの肌タイプ

■乾燥肌~普通肌

こんな人にお勧め

■しっかりうるおいを保ちたい人

■エアコンの効いた室内など乾燥しやすい環境にいる人

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【QUATTRO BOTANICO】ボタニカル パワーリフト & ディープモイスト 50g 3,200円(税別)

植物由来の成分を多く含み、肌へうるおいを届けるだけでなく、ハリや弾力をサポートします。みずみずしく軽い使用感のジェルクリームが肌に素早くなじんで、サラッとした使い心地を実現しました。乾燥が気になるだ人だけでなく、エイジングに取り組みたいという方にもお勧めです。

お勧めの肌タイプ

■乾燥肌~オイリー肌の人、すべての肌タイプの方が使用できます。

こんな人にお勧め

■ハリや弾力が気になる人

公式サイトで購入する

まとめ

  • 男性の肌はもともと乾燥しやすい特徴があるので、化粧水や乳液で潤いを与えることが重要
  • 化粧水や乳液を使うことで、様々な肌トラブルを防ぐことが出来る
  • 正しく使うことで、角質層に潤いが届き、健康的な肌へ導くことが出来る

参考:
■「ポーラ化成が男性の肌を徹底調査」ポーラ化成工業株式会社http://www.pola-rm.co.jp/pdf/release_2009_2.pdf
■美容皮膚科学辞典 中央書院

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